こんばんは。

今年も後数時間。。。

今年も1年ありがとうございました。

皆様　2022年はどんな1年でしたか？

私は　新しいチャレンジとして”キャンプ”を始めました(^_^)

自然の中で寝る！！

これがまだ全然慣れない　笑

夜・・・なかなか眠れないのですが・・・・睡眠ができた朝は頭がスッキリ！！

そして　森の中での深呼吸！！これが最高です！！

自然のエネルギーってやはり凄い。

3年目が過ぎたマスク生活・・・・・もううんざり。

健康には呼吸が大切です。

2023年はマスク生活に終わりが来るよう祈るばかり。。

クレッセントムーンは

12/30～1/3までが冬休み。

来年も

呼吸と歩ける身体つくりをテーマに美容と健康の提案をしていきます。

来年もよろしくお願いいたします。