最近のお気に入り

鵠沼海岸にある

サーフィン・ＳＵＰ・カフェ＆ショップ　ヨガ・フィットネスのルーケディアにて

ローラーピラティスを体験してきました(*´▽｀*)

担当は以前の職場の仲間　

パーソナルトレーナーの高橋　くん！！

一緒にダイエットコースを人気メニューとし、実績を出したパートナーです(^^)/

こうして、クレッセントムーンとしてお客様からの指示をいただき、続けてこれたのも

パーソナルトレーナーと一緒に働き、身体の仕組みから姿勢のトレーニングまで

深く勉強できたからこそだと思っています。

またお客様の身体を癒し、

結果を出すためには施術者である自分自身の身体を作ることが

大切なことを知るきっかけなりました。

自分の身体をメンテナンスは常に気をつけて、

エステやジムに定期的に通うのが、ここ数年生活の一部となっています。

そして今回のレッスンは・・・

なんと！！なんと！！

マンツーマン！！！！

とっても楽しい時間を過ごしてきました(*´▽｀*)